Massage och Friskvård

EQUVITA AB

- massage och friskvård för häst och människa


EQUVITA erbjuder friskvård och massage för häst och människa på plats i ditt stall eller hemma hos dig. Typ av massage anpassas efter dig och din häst. Utöver massage erbjuds även, stretching, akupressur, övningar för att stärka ryttaren att vara följsam och balanserad samt palpation med syfte att dokumentera hur din häst känns och ser ut idag.


Massage är en behandlingsform som har positiv inverkar på: nervsystemet, immunförsvaret, smärta, blodtryck, hormonbalansen, muskler, senor och proprioception. Bland annat har man mätt förbättrad rörelseförmåga hos dressyrhästar. Massage kan både förebygga skador och bidra i rehabilitering. Du hittar mer information om massagen och friskvårdens positiva effekter på hästar och människor här: Facebook


Hästmassage:

  1. De två första massagebehandlingarna rekommenderas att ske inom 3 dagar. Tidsåtgång ca75 min per tillfälle.
  2. Tredje behandlingen inom 7 dagar. Tidsåtgång ca 45–60 min.
  3. Fjärde samt fortsatta behandlingar i ~2 veckors intervall.Tidsåtgångca 45min.
    • Alternativ: Om din häst har behov av en kortare ~15 min mer specifik massage (ex. vi vill hjälpa hästen att bli mer lösgjord och mjuk i sin hamstringsmuskulatur eller att din veterinär har ordinerat en kortare stretch/massage etc.) kan vi göra en behandlingsplan där fokus endast blir på dessa muskler. Kontakta mig så kommer vi överens om frekvens och pris.


Människa:

  • Massagen är fokuserad på rygg och axlar, då framförallt rörlighet i ryggen är nyckeln för en balanserad ryttare, tidsåtgång15-20min, vid spänningar rekommenderas behandling veckovis tillsammans med stärkande övningar samt sporttejpning. Massagen kan utföras påklätt eller utan överdel, beroende på stallets faciliteter, jag gör även hembesök.

  • Sporttejpning och övningar kan göras separat eller i samband med massage, det tar ca 10-20 minuter beroende på området som ska behandlas

  • Ryttaryoga, specifika yogaövningar som ökar rörligheten i rygg och axlar och bidrar till förbättrad balans, kroppskontroll och liksidighet samt minskad stress. Yogan kan hållas enskilt eller i grupp, i stallet eller hemma hos dig.


Prislista (inkl.moms):

  • Hästmassage 40–75 min: 825kr

  • Palpation samt dokumentation av palpation, beskrivningar och/eller foton ~30 min: 450 kr

  • Massage människa 15–20 min: 275kr (minimum 2 människor alt 1 häst och en människa i samma stall)

  • Massage människa hembesök ~60min: 895kr (exempel, 1 människa: 15-20min massage + övningar + tejpning)

  • Sporttejpning 100kr (tejpning av 1–3 områden, beroende på tejpåtgång)

  • Ryttaryoga eller kontorsyoga, 10–20 min, kontakta mig för pris

  • Medföljare till veterinärklinik, om din häst har behov av veterinärvård, kan jag följa med till veterinären, kontakta mig för pris

  • Milersättning: 50kr/mil (fördelas över samtliga kunder i samma stall/hem)

Vid avbokning senare än 24h innan bokad tid, debiteras 75% av planerad behandling enligt ovan prislista


För hästens bästa, ska massage ska inte utföras om:

  • Pågående feber

  • Akut infektion

  • Akut skada/inflammation

  • Dräktigt sto innan 5:e månaden

  • Aktiv hudsjukdom

  • Lungblödare

  • Hjärtproblem

  • Uttorkad

  • Hästinfluensavaccin getts inom 3 veckor innan behandlingstillfället

  • Kortisonbehandling, stelkramp eller botulismvaccin getts inom 2 veckor innan behandlingstillfället

  • Avmaskning eller medicin getts inom 3 dagar innan behandlingstillfället

  • Kiropraktik/djupvågsbehandling getts inom 1 vecka innan behandlingstillfället

(Det kan finns tillfällen då trotts ovan faktorer massage bör/kan ges, detta ska då vara avstämt med veterinär innan behandling.)


EQUVITA AB drivs av mig Linn Kjellberg, jag bor med min familj i en villa i Nacka dock tyckte vår shettis Philippa att det var jobbigt med trappor så hon valde att bo på Knarrnäs Gård tillsammans med Fröa, Rasmus, Nelly, Polly och alla fina fluffiga Roslagsfår. Jag är utbildad hästmassör och equi-physioterapeut på Axelsons Animal Massage School samt ~30 år erfarenhet inom hästsport. På humansidan är jag utbildad Friskvårdskonsult/Friskvårdsmassör på Axelsons Institute och diplomerad coach. Jag är även utbildad civilekonom och har arbetat ~20 år inom redovisning, controlling, treasury samt projektledning. Jag är per 1/1-2024 ansluten till och försäkrad via NHMF – Nordiska Hästmassörers Förbund. 


Vill du boka eller har du frågor, hör av dig till mig: equvitaab@gmail.com / 070-304 86 90 / Facebook

Ser framemot att jobba tillsammans med dig och din häst!


Vänliga Hälsningar

Linn